Auf einer mehrwöchigen Reise durch Indien durfte ich diverse Praktiken der Yoga Welt kennen lernen und habe dabei immer wieder gestaunt, wie gut man sich während des Übens und im Anschluss fühlt. Auch die anhaltende und nachhaltige Wirkung fasziniert mich, bis zum heutigen Tag.

Begonnen hat meine Yoga Reise im Alter von 20 Jahren. Die darauffolgenden Jahre habe ich mit Yoga immer wieder eine Quelle aus Energie und Ausgleich gefunden. Bald fiel mir auf das die meisten Gelenk Beschwerden verschwanden, sobald ich regelmässig auf die Matte zum üben kam.

Im Jahre 2019 absolvierte ich meine Yogalehrer Grundausbildung (300 UE) in Würzburg.

In der Corona Zeit suchte ich online nach Weiterbildungen, wie z.B. das Advanced Teacher Training mit Barbrah Noh 50 UE, welche mir vertieft Anusara Yoga Anteile sowie therapeutische Ausrichtungen vermittelte.

Im Jahr 2023 entdeckte ich die Yoga Therapie Weiterbildung mit Holger Zapf, Unit Yoga in Wiesbaden. Die 6 Module (300UE) haben mich nochmals einen riesigen Schritt weiter gebracht und meine Begeisterung für Yoga noch verstärkt.(Atemtherapie, therapeutische Übungssequenzen, Anatomie, Grundverständnis der jeweiligen Krankheitsbilder, siehe unten mehr.)

Als ich selber mit der Perimenopause konfrontiert wurde, entschied ich mich, die Kandala Hormonyoga Lehrer Ausbildung 50UE bei Unit Yoga zu machen, ein weiteres großes Geschenk an mich selber welches ich gerne mit anderen Frauen teile.

Ich bin so dankbar, diesen Weg gehen zu dürfen und absolut begeistert, dieses Wissen um die enorme Kraft des Yoga. Ich freue mich, über jede Person, welche diese heilende Erfahrung der Yoga Praxis erleben darf.

Jede einzelne Ausbildung hat mich selber ein Stück gesunden lassen, half und hilft mir, mich immer wieder zu erden und neue Energie zu fassen, für dieses turbulente, schöne, spannende und manchmal fordernde Leben.

Ich bin überzeugt, dass die ganzheitliche Yoga Praxis es mir ermöglicht hat, gesund zu werden und es auch zu bleiben. Auch habe ich eine intensive persönliche Entwicklung durchgemacht, welche mir hilft, die Herausforderungen die das Leben so stellt, gut zu meistern.